
La science du massage : comment il affecte le corps et l’esprit
La massothérapie est pratiquée depuis des milliers d’années comme forme de guérison et de relaxation. Mais quelle est exactement la science derrière cette pratique ancienne, et comment affecte-t-elle notre corps et notre esprit ? Lorsque vous recevez un massage, votre thérapeute manipule vos tissus mous, notamment les muscles, les tendons, les ligaments et les fascias….