मौसम के बदलने के दिनों में बच्चों की सुरक्षा सबसे अधिक महत्वपूर्ण होती है। बच्चे मौसम के अनुकूल नहीं होते हैं और इसलिए उन्हें बदलते मौसम के िन्लय में सुरक्षित रखने के लिए कुछ गुरुत्वाकर उपायों का पालन करना चाहिए।
सबसे पहले तो बच्चों को हमेशा अपनी त्वचा को बचाने के लिए बदलते मौसम के अनुसार पहनावा पहनाना चाहिए। सर्दियों में वार्म और कपड़े पहनाएं जबकि गर्मियों में उन्हें ठंडे कपड़े पहनने चाहिए। इसके अलावा, बच्चों को संक्रमण से बचाने के लिए सदैव अपने हाथ धोने का आदत डालनी चाहिए।
बदलते मौसम में बच्चों का पौस्तिक आहार भी बदलता है, इसलिए उन्हें पोषण से भरपूर आहार देना चाहिए। सभी पोषणयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कराएं जैसे कि फल, सब्जियां, दाल, अनाज, दूध आदि। उन्हें पुराने और सस्ते तेल से बनी चिप्स, वड़ा, समोसा आदि के जुंक फ़ूड से बचाएं और उन्हें हरी सब्जियां, फल और फाइबर युक्त आहार दें।
बच्चों को बदलते मौसम के दिनों में सतर्क रहना चाहिए। उन्हें हमेशा अपने चरणों को सुखाने के लिए देखभाल करनी चाहिए ताकि उन्हें किसी प्रकार की ज़ख्म और संक्रमण से बचा जा सके।
साथ ही, बच्चों को संक्रमण से बचाने के लिए हमेशा सफाई और स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए। बच्चों को रोजाना नहाना चाहिए और सभी सामग्री को साफ सफाई रखना चाहिए। इसके अलावा, उन्हें साफ पानी पीने की आदत डालनी चाहिए और दूसरों से संक्रमण होने से बचाने के लिए उन्हें इम्यूनाइजेशन का समय पर करवाना चाहिए।
बच्चों की सुरक्षा के लिए माँ-बाप को हमेशा यह भी ध्यान रखना चाहिए कि वे बच्चों को मौसम के परिवर्तनों के लिए तैयार रखें और उन्हें बच्चों की सेहत को बढ़ावा देने वाली आहार और मानसिक कसरत का समर्थन करें।
अंत में, हमेशा यह भी सुनिश्चित करें कि बच्चों को मौसम के बदलने के दिनों में अच्छी नींद और आराम की सुविधा मिले ताकि उनकी सेहत का ध्यान रखा जा सके।
